4/22,23練習

4/22（土）、23（日）は２日間で50km目標で練習実施。

少し足りなかったけど節目の400ｋｍまであと少し。

◆4/22

東から西へ向かって帰ってきたので、前半は向かい風、後半は追い風により

ペースにもろに出た感じ。

◆4/23（日）

これは西から東への往復。前半は微妙に追い風だったけど

体の疲れからセーブして走った。最後は練習のためﾍﾟｰｽを上げて終わり。

４月累計　・・・　357.98ｋｍ