両足膝下が良くない状況が続いているため無理をしないジョギングで様子見。
我ながら4:40/km近辺で刻んでいていい感じですな。
![](https://running-challenge-from-around40.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_2660-300x126.png)
![](https://running-challenge-from-around40.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_2661-276x300.png)
4月累計 … 385.09km
脚の状態が良くないためここ最近少し累積速度が低下しているけど
今月も何とか400km達成は確実。
週末の日曜日には久しぶり(5年ぶり?)のハーフもあるけど
まぁ無理せず走ろう。
両足膝下が良くない状況が続いているため無理をしないジョギングで様子見。
我ながら4:40/km近辺で刻んでいていい感じですな。
4月累計 … 385.09km
脚の状態が良くないためここ最近少し累積速度が低下しているけど
今月も何とか400km達成は確実。
週末の日曜日には久しぶり(5年ぶり?)のハーフもあるけど
まぁ無理せず走ろう。
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