4/1~2練習 練習記録 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.08 目次 4/1(土)4/2(日) 4/1(土) この日は午前中だけ仕事。昼ごはんも食べず走ったせいか、 一週間の仕事の疲れがあったせいか、すごく疲れてた。 4/2(日) 週一回(を目標としている)恒例のLSD。 去年の夏頃まではこういう練習はやってこなかったけど、 フルマラソンで成果を残すにはこれがとても大事だと思う。 時間をかなり取られるのが難点だが。 4月走行距離 ・・・ 58.56km
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