4/27練習

両足膝下が良くない状況が続いているため無理をしないジョギングで様子見。

我ながら4：40/km近辺で刻んでいていい感じですな。

4月累計　…　385.09km

脚の状態が良くないためここ最近少し累積速度が低下しているけど

今月も何とか400ｋｍ達成は確実。

週末の日曜日には久しぶり（５年ぶり？）のハーフもあるけど

まぁ無理せず走ろう。